El yoga es uno de los secretos en la puesta a punto de Piccini
Mayor elasticidad muscular, equilibrio mental, paz interior y concentración en sus objetivos son algunos beneficios que le aporta esta afición que descubrió hace tres años en Portugal
En plena recta final de su recuperación, Cristiano Piccini distribuye su tiempo entre los entrenamientos, su familia y el yoga. El futbolista del Valencia CF está concentrado al cien por cien en ponerse a tono físicamente para plasmar su mejor fútbol sobre el césped en cuanto se reanude la competición. Ha dejado atrás la lesión que sufrió al principio de temporada y en el momento que vuelva LaLiga será uno más. Ahora, durante el confinamiento, es momento de cuidarse y de trabajar duro para cuando llegue ese momento. El italiano conoce el valor del sacrificio, lo lleva tatuado en el cuello (“dedication”) y lo lleva a su día a día, en el que la práctica del yoga está muy presente.
Su afición por el yoga empezó en Portugal y lo practica desde hace tres años. Desde entonces, se ha convertido en una de sus pasiones. Es una disciplina que siempre le ha fascinado y durante su etapa como jugador del Sporting CP (su último equipo antes de fichar por el Valencia CF en el verano de 2018) encontró un maestro del que aprendió mucho y que con el tiempo se convertiría también en un buen amigo. El yoga supone para Piccini una vía para complementar el trabajo físico y táctico que lleva a cabo junto a sus compañeros entre el césped y el gimnasio, una práctica que le aporta múltiples beneficios.
La principal diferencia que nota el valencianista con respecto a antes de empezar a practicarlo está en la elasticidad muscular y, especialmente, a nivel mental. El yoga le proporciona a Piccini equilibrio, le relaja y le hace sentirse en paz consigo mismo, ayudándole a estar enfocado en sus objetivos y conociéndose cada día mejor. Preguntado por VCF MEDIA, el ‘21’ reconoce que el yoga “es un trabajo de paciencia y disciplina”, y asegura: “te puede dar mucho en muchos aspectos”.
Últimas noticias Ver todas
Últimas noticias Ver todas
HORARIOS DEL FIN DE SEMANA EN LA ACADEMIA VCF
Consulta aquí cuando juegan nuestros equipos F8 y F11
L'INFORMATIU DEL VALENCIA CF - 21/11/24
21 noviembre 2024Angulo: “Tenemos que insistir y trabajar con confianza para mejorar en nuestra faceta ofensiva”
El técnico del filial analiza la situación del VCF Mestalla en este regreso a la competición
CENTRAL DE DATOS DEL VALENCIA CF-REAL BETIS
21 noviembre 2024La Gala Valores del Deporte reconoce a la Academia del Valencia CF
El Diario Sport y LaLiga entregan al VCF Alevín A un premio por su comportamiento en la pasada LaLiga FC Futures
Derrota del Valencia CF Femenino en Copa contra el CP Cacereño Femenino (1-0)
www.valenciacf.com